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520来了，用这五种语言尽情表达心中的爱意吧

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一年一度的520又到了，在这个日子里，大家互相向爱人表达爱意。

但是，你真的会表达爱意吗？你了解爱有哪些表达方式吗？

在盖瑞·普查曼的《爱的五种语言》中，表达爱意的方式有五种，我们一起来看看吧。

1

肯定的言词

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

曾有人做过一个有关语言的实验，就验证了这一点。

实验人员将两株相同的植物放在大厅里。

其中一株植物，每天被大家夸奖，“你长得真好！”“快快长大吧！”

另外一株植物，每天被大家嘲讽，“你长得真丑！”“没人喜欢你！”

经过了一个月后，被夸奖的植物长得生机勃勃，而被嘲讽的植物，却变得枯萎发黄。

足以见得语言的威力之大。

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放到亲密关系中，向爱人表达正面的语言，可以促进彼此的关系。

一方面可以表达口头的赞赏——

“我喜欢你”

“你今天看起来真不错”

“谢谢你做了这么可口的饭菜”。

另一方面可以提供鼓励的话语。

朋友圈有位宝妈分享，自己辞职在家带孩子，没有收入感觉很没有安全感。

老公发现后鼓励她，你平时不是挺喜欢写写画画的嘛，刚好可以去创作自己喜欢的作品。

她在老公的鼓励下开通了自媒体账号，时不时地分享自己的育儿心得，收获了不少好评。

这些正向、积极的反馈，不断滋养着她，让她越来越有活力。

2

精心的时刻

在亲密关系中经常会出现这样的现象，下班回家后各忙各的，忙完后就各自抱着手机看。

表面上看上去是呆在同一个空间里，但精神完全没在一个频道。

也许是因为对爱人不重视，也许是在一起时间太久失去新鲜感，彼此不再像热恋期那样为对方准备惊喜。

就拿520 来讲吧，热恋期的小情侣们可能会充满仪式感地度过这一天：为对方准备礼物，一起看电影，准备浪漫的晚餐……

而对于相处已久的情侣、夫妻，可能早就把520当作普通的一天来过了。

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其实，不论是520，还是情人节，都是在提醒我们，不要忘记爱与被爱。

比起过节，我们更需要在日常的生活中，为彼此提供精心的时刻。

所谓的精心时刻，是指在某些时间段内，彼此专注地和对方呆在一起，做一些事情。

这些事情可以是一些微不足道的小事，比如一起画画，一起听一首歌，或者一起散步……

重要的不是做了什么，而是在那些时刻，彼此之间是专注的，在情感和精神方面是有交流的。

3

接受礼物

为爱人送礼物是一种表达爱意的方式。

可是要怎样选礼物呢？这可真是一个难题。

有的人喜欢比较浪漫的礼物，比如鲜花、首饰、手工艺术品等；

而有的人比较喜欢实用的礼物，比如衣服、美食、茶具、电子产品等。

挑选礼物时，需要根据对方的喜好来准备，这样对方更能感受到送礼的心意。

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有位女生平时很喜欢读书，她在生日那天收到了朋友的礼物，一本崭新的书籍上面贴着一个小纸条：这个封面上的小女孩很像你，希望你能像她一样接纳自己，快快乐乐。

收到礼物时，她感动极了，阅读完书后把书好好收藏了起来。

之后，每次看到这本书，她都会想起对方。

还有一种礼物是无形的，比如精神上的支持与陪伴。

比如，在遇到困难时，彼此陪伴，互相加油打气。

这种情况下，一句简单的“别担心，我在”，远比物质上的给予更能带来力量。

4

服务的行动

在亲密关系中，主动为对方做一些服务的行动，可以拉近彼此的距离。

毕竟，谁不喜欢被贴心地照顾呢？

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有位单身多年的朋友谈恋爱了，感慨谈恋爱真好。

她在微博上记录着恋爱中的点点滴滴——

无论天气如何，男朋友都会送自己上下班；

出门逛街时，男朋友会帮她拎包，生怕把她累着；

自己想喝的奶茶，男朋友会跑大半个街买回来；

平时家里的家务，也都是男朋友在做，即便很晚也要把房间打扫得干干净净……

当然，她也会时不时地做顿大餐来犒劳对方。

一来一往间，两人的感情越来越甜蜜，简直羡煞旁人。

5

肢体接触

肢体接触是一种直接表达爱意的方式。

亲亲抱抱举高高，不仅可以让感情迅速升温，还可以化解冲突。

就拿拥抱来讲，当人们在拥抱时，体内会产生催产素，这种激素可以降低压力，让人体更放松。

除此之外，当在亲密关系中发生冲突，拥抱可以减少消极情绪。

我们经常会在影视剧中看到这样的剧情，男女主角因为一些误会产生矛盾，吵得不可开交，最后靠一个拥抱缓解了彼此间紧张的气氛。

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肢体接触包括两种：一种是温柔的触摸，比如轻柔的拥抱、牵手亲吻、抚摸头发、轻拍肩膀或后背等；另一种是有力的接触，比如，热烈的拥抱、击掌等。

在不同的场合，需要采用不同的方式，以避免尴尬。

6

写在最后

每个人表达爱意的方式是不同的，期待别人给予自己爱意的方式也各不相同。

重要的是要找到更匹配的方式。我们要学会用对方需要的方式来爱对方，这样亲密关系才能更长久。

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